Mivel nem találtam olyan műzlit, amiben nincs cukor, és még ehető is, ezért évek óta sajátmagam készítem. Íme az egyik recept:
500 g zabpehely
10 evőkanál kókuszreszelék
10 dkg mazsola
4 evőkanál eritritol
A hozzávalókat összekeverjük és egy dunsztosüvegbe zárjuk.
És ez megint csak alaprecept, bátran variálhatjuk bármilyen másfajta (több is) aszalt gyümölcssel, kakaóporral, fahéjjal stb.
A kész alapreceptet pedig étkezéskor feldobhatjuk bármilyen idénygyümölccsel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése